位于北京市朝阳区南三里屯路的友禅艺术画廊日前推出了一项颇具新意的课程——友禅静心休习课程，参与者不仅可以在画廊中品茶赏花，还可以走出城市去体验各种静心修习活动。

　　静心修习课程起源于印度，参与者可以在一个安静清幽的环境中通过各种科学的静心方式，配以专门的音乐及动作，达到一种被称为“静心”的状态，排除纷杂找到一种内心的安宁。对于生活在都市、生活节奏飞快的现代人来说，这样的体验可以帮助人们得到一些身体上和心灵上的放松，有助于人们更好地面对挫折与压力。